Kinderyoga Vera Verbeek

Vera Verbeek gaat in onze praktijk kinderyoga geven.

Kinderyoga Vera Verbeek
Wat is kinderyoga?
Van kinderen wordt in onze maatschappij steeds meer verwacht. Op school leren kinderen om goed te presteren en daarnaast zijn er na schooltijd allerlei activiteiten die de kinderen doen. Dit kan voor kinderen stress opleveren, waardoor ze minder goed kunnen ontspannen, genieten en kind zijn.
Tijdens een kinderyogales kunnen de kinderen plezier maken en spelenderwijs leren ontspannen. We doen yoga-oefeningen die aansluiten bij de belevingswereld van de kinderen. Tijdens de yogales wordt op een speelse manier gelet op de ademhaling. We gaan brullen als een leeuw en sissen als een slang. Verder zullen we ook gaan dansen, naar muziek luisteren, kindermassage-oefeningen doen, tekenen, leuke kaartjes met opdrachten trekken en praten over wat we voelen. 
Door het doen van kinderyoga worden kinderen leniger, verbeteren de motorische vaardigheden en groeit het zelfvertrouwen. Wanneer kinderen spanning ervaren leren ze dit los te laten en hier beter mee om te gaan. Bovendien leren kinderen samenwerken en te luisteren naar hun lichaam.

De lessen starten in week 43, de eerste yogales zal gegeven worden op 24 oktober.

De lestijden:
Maandag  15:30-16:30 Kinderen van 4, 5 en 6 jaar
Maandag  16:30-17:30 Kinderen van 7, 8 en 9 jaar
Woensdag 11:30-12:00 Peuters van 2 en 3 jaar
Vrijdag  15:30-16:30 Kinderen van 4, 5 en 6 jaar
Vrijdag   16:30-17:30 Kinderen van 7, 8 en 9 jaar
De kinderen van 4, 5 en 6 jaar kunnen na schooltijd meteen komen en krijgen bij mij te drinken en een koekje.

De prijzen:
Proefles gratis.
Peuteryoga 10 lessen voor €55,- 20 lessen voor €100,-.
Kinderyoga 10 lessen voor €75,- 20 lessen voor €135,-

Iedere eerste woensdag van de maand is er een inloopmiddag van 13:00-17:00. U kunt dan vrijblijvend langskomen voor informatie over yoga en uw kind kan mee doen met de yoga-activiteiten.

De locatie:
De lessen zullen gegeven worden in het "De praktijk voor ieders gezondheid", Noordveen 1 te Beilen

Voor meer informatie en het aanmelden van de lessen kunt u een mail sturen naar: veraverbeek86@hotmail.com of contactformulier invullen.